Dinsdag--------16-03-2010--> training TCW 50 km met 33.4 km/u gemiddeld
Donderdag----18-03-2010--> Werk/Woon via schoonhovens pontje 88 km met 26.4 gemiddeld. De gehele rit wind tegen. 'stoempen en harken'
Maandag------22-03-2010--> hersteltraining na de Camerig Classic 2010. Samen met Dick en Ed de gehele rit lekker 'in het wieltje' gezeten tijdens rondje 'Klaai'.
53 km met 29.2 km/u gemiddeld.
Dinsdag------23-03-2010--> Training met TCW. Bijna hetzelfde rondje als gisteren, maar nu met een man of 10. Ging vrij pittig. Ik kon het wel bijhouden en op het laatst kon ik de sprinters in het wiel blijven. 50 km met 33.1 km/u gemiddeld.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten