maandag 25 januari 2010

MTB'en in winterse omgeving

Afgelopen zaterdagavond is er bij ons in Brabant nog een laagje sneeuw gevallen. Dit betekent dus geen 'racekilometers' maken deze zondag. Het is voor mij de bedoeling om ook in Januari al wat 'duurkilometers' te maken. Niet echt super veel maar toch wel een paar honderd.
Ik zal hieronder een beetje de planning geven van het aantal kilometers dat ik wil rijden om een 'de Marmotte' uit te gaan rijden.

Januari---300 km>>>221 km uiteindelijk gereden deze maand.
Februari--600 km
Maart-----750 km
April-----1000 km
Mei------1100 km
Juni------1100 km

Totaal dus ongeveer een 5000 km om 'De Marmotte' te rijden. Met dit aantal kilometers moet dat toch te doen zijn. Ik heb nu niet echt een strak schema, (ik doe wat ik denk wat het beste voor mij is)

Maar je kunt het hier wel makkelijk ff intikken. Het zal dan toch wel op de fiets moeten gebeuren.
En voor Januari kan ik al wel zeggen dat ik de 300 km niet haal. (Maar ik kom er wel in de buurt)

Zondag dus niet op de racefiets, veel te gevaarlijk met al die sneeuw. Dan is het voor mij niet moeilijk, want dan pak ik gewoon de MTB. Zit binnen een kwartier in de bossen van de Drunese duinen.

En wat was het supermooi in de bossen zeg! Het paadje was mooi 'zwart' en geen plassen dus heel goed te rijden. Rondom me heen was alles wit. PRACHTIG!!

De banden waren zacht (eigenlijk te zacht) en daardoor werd het toch nog best een 'zwaar' rondje duinen. En omdat ik er zo van genoten heb, ben ik vandaag na het werk nog maar een rondje gegaan. Het lusje extra heb ik niet gedaan, en dit was achteraf maar goed ook, want ik kwam in het donker thuis.

Ik heb wel enorme koude voeten gehad. Ondanks dat ik het 'rooi spul' op mijn voeten had gesmeerd. Wel begonnen ze te gloeien toen ik thuis onder de douche stond. Dit is voor mij dus ook geen oplossing voor koude voeten

Eerst volgende keer niet vergeten om de banden op te pompen. Dan zal het voor mijn gevoel wel wat beter gaan.......hoop ik.

woensdag 20 januari 2010

Rondje ijzeren man

Vandaag eindelijk mijn eerste kilometers op de racefiets gemaakt. Vanuit het werk gauw de fietskleren aan en meteen op de fiets. Hieronder het kaartje met de route die ik heb gefietst.


Ik probeerde met een licht verzetje te peddelen vandaag. Het hoeft ook vooral niet hard te gaan. Door de bossen over de fietspaden was het nog niet echt prettig rijden. Wat nattig en viezigheid op de weg. Maar in het zonnetje waren de paden mooi schoon. Kreeg op het laats toch nog koude voeten. Verder heb ik van de koude geen enkele last gehad. Ik zal de volgende keer mijn voeten insmeren met 'rooi spul'. Deze tip kreeg ik van de 'DEWE-Bikers' Hieronder de gegevens:

zaterdag 16 januari 2010

Rondje Drunense duinen

Vandaag mijn favoriete rondje Drunense duinen gefietst met de MTB. Hieronder het kaartje met de route. De route is ongeveer 25 km lang. Het is een 'gepijlde' route. Je moet wel een sticker kopen om hier te mogen fietsen. Deze kun je halen bij de De Roestelberg of De Rustende Jager.

Deze morgen rond een uurtje of 10 vertrokken op mijn MTB. Op de route lag nog sneeuw. Door het vele rijden was de sneeuw op de fietspaadjes veranderd in ijs. Dus het was oppassen voor een valpartij. Ook lagen er wat bomen dwars over de paadjes Dit komt doordat de boomtoppen te zwaar zijn geworden van de sneeuw denk ik.
Ik wou vandaag lekker rustig aan doen, lekker 'peddelen' zoals ze dat noemen en wat fotootjes nemen van de prachtige omgeving hier.

Na ongeveer 15 km ben ik bij Bos en Duin aangekomen. Vanaf hier is het altijd genieten geblazen vind ik. In de zomer is dit het stuk met het meeste losse zand en moet je ook regelmatig afstappen. Dit zal denk ik alleen maar erger worden omdat ze een heel stuk bos hebben gekapt.

Ondanks dat hier regelmatig kom, herken ik het bijna niet meer terug hier.
Lekker verder gefietst dus en op het gemakkie naar de 'Rustende jager'

Vanaf hier kun je nog een 'extra lusje' doen. Dit doe ik natuurlijk want ik moet toch wat kilometertjes maken deze maand. Ik ben immers in training voor 'de Marmotte'. Hier zal ik toch zeker zo'n 4000 km voor moeten trainen voor de 3e Juli. Liefst nog meer....
Onder weg word ik nog ingehaald door 2 Specialized mannen. Ziet er 'gelikt' uit en ze rijden flink hard op die ijsbaan. Het lijkt wel of ik stil sta. Als ze een eindje verderop stil staan maak ik nog een praatje met ze. Ze blijken van die 'spikes' in hun banden te hebben waardoor ze meer grip hebben.

Uiteindelijk ben ik aangekomen bij 'de Roestelberg'. Hier was het fantastisch de afgelopen weken. Wat hebben de kinderen toch kunnen sleeën hier.


De route is ook te zien bij onderstaande link
GPSies - Rondje drunense duinen

zondag 10 januari 2010

MTB'en met de DEWE bikers!!


Vandaag op pad geweest met de DEWE bikers. Voor mij de eerste training dit jaar. En was dus benieuwd hoe het mij zou vergaan vandaag.

Om 09.00 uur verzamelen bij Govert. Hier krijgen we altijd eerst een lekker bakske. Om half 10 vertrokken in de sneeuw voor een mooie rit door de Drunense duinen.
In het begin ging het vrij aardig. We hadden redelijk veel grip. Meer dan enkele weken geleden. Toen was ik samen met Dick omgedraaid omdat het zo glad en dus te gevaarlijk was.
We reden mooi achter elkaar, al glibberde soms iemand weg met het achterwieltje. Daarom hield ik wat afstand zodat ik het wat beter kon zien waar de bevroren sporen waren. John van de Reijt (fietsenwinkel in Gorinchem) ging aardig onderuit. Maar huilde niet.
We reden de hele route, en begon de beentjes toch wel te voelen. Dick kreeg het 'zalige idee' om halverwege door de duinen terug naar Bos en Duin te gaan. Iedereen reageerde instemmend. Ik zei niets dus wie zwijgt stemt toe.

Dit rijdt echt enorm zwaar en ik voelde langzaam de krachten uit de beentjes vloeien. God zij dank eindelijk weer bij Bos en Duin en hier besloten we om bovenlangs door de sneeuw te gaan. Dit is vrij technisch en naar blijkt 'niets voor Rinus'.

Ik moest best vaak afstappen en dit kwam niet alleen door de techniek maar ook omdat ik door vermoeidheid stuurfoutjes maakte. Maar goed, het gat werd groter en groter. De mannen bleven na enkele kilometers ook steeds wachten.

Dat was lang geleden dat dit gebeurd was, maar vandaag was het echt zover. Wat een k#&#te gevoel is dat!! Uiteindelijk was ik blij dat ik weer thuis was.

Hier werd meteen een heerlijke kom erwtensoep voor me neergezet. Mijn zoon Dennis vond het wel leuk om hiervan een foto te maken.